眼球发黄怎么办(眼球发黄吃什么调理) 眼球黄能调理好吗

眼球发黄吃什么调理

1.常吃一些黑芝麻，核桃仁，但是核桃仁和黑芝麻的量不要太多。平时少吃过于油腻辛辣的食物，多吃一些蔬菜水果，多喝热水。可以常吃的蔬菜水果有西红柿，甘薯，油菜，西兰花，南瓜，蜂蜜，海带，菠菜，空心菜，蘑菇，木耳，银耳，燕麦，薏米，芒果，大豆，橘子，金针菜，木瓜，还有一些蛋类，海鱼类的都是养肝护眼的食物。眼球发黄，也有可能是生活环境中空气质量比较差，空中有一定的风沙儿，眼睛睫毛比较短，所以说，就会发生眼睛发黄的情况。

2.每天在电脑面前，待着时间比较长。经常揉眼睛也会出现眼睛发黄的情况。建议在风沙天比较大的情况下，戴一副平光眼镜，以保护眼睛，不要在电脑面前呆的时间太久。平时眼睛不舒服，尽量不要用手揉搓眼睛。眼睛发黄也有可能是其他的原因导致的，比如饮食不当，肝胆性的疾病。多吃一些含有维生素的食物。蓝梅，圣女果，猕猴桃，苹果，橘子，橙子等，这些水果中含有的维生素含量比较高，可以有效的保护眼睛，售后眼睛细胞，降低白内障的风险。