导读:做平板支撑可以减肥吗其实单纯的依靠平板支撑来进行减肥的话,其效果不是很明显。毕竟在做平板撑的时候消耗的热量不是很多,而且平板撑运动的目的是为了锻炼肌肉力量的。如果想要减肥的话,完全可以将平板撑跟其他的方式来结合共同进行,这样很多时候效果方面…
本文地址: https://www.fashion800.com/read-1193581.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚生活网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚生活网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系(邮箱fzsl@163.com),本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.