孕妇吃这四种食物能预防高血糖(适合孕妇吃的低糖食物一览表)

适合孕妇吃的低糖食物一览表

1、西红柿

女性在怀孕之后可以选择吃西红柿这种低糖食物，西红柿里面含有丰富的维生素B1，还有维生素E，当然也还有其他的矿物质和微量元素，使用之后是可以改善高血糖的现象。

2、鸭血

鸭血的营养也是非常丰富的，怀孕的女性可以适当的吃一些鸭血，它属于低糖类食物里面含有丰富的维生素和蛋白质，还含有很多微量元素，使用后可以预防孕妇高血糖的情况发生。也可以起到排毒的作用，还可以预防孕妇怀孕期间出现缺铁的情况。

3、生菜

适合孕妇吃的低糖食物有生菜，生菜里面含有丰富的膳食纤维和大量的维生素C，怀孕的时候孕妇可以选择吃这种低糖食物，多吃生菜只可以消除体内脂肪，也可以促进血液循环，还可以降低胆固醇，可以防止妊娠高血糖的情况发生。

4、黄瓜

怀孕之后孕妇也可以吃黄瓜，这也是一款低糖食物，适合妊娠期高血糖的女性黄瓜有利尿解毒的作用，也有抗衰老的情况，当然也可以起到降低血糖的作用，怀孕的女性每天吃一点黄瓜对宝宝的发育也是比较好的。

上述主要介绍了适合孕妇吃的低糖食物一览表，通过食物来降低血糖是比较不错的，除此之外当可以尝试服用葛根苦瓜铬胶囊，这是一款蓝帽认证的辅助降血糖产品，主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等，其中每100g含：总黄酮 600mg、吡啶甲酸铬55mg，可以有效的帮助稳定血糖和预防血糖升高(点击查看用户反馈)，适合高血糖以及糖尿病患者长期服用。但是孕妇体质特殊，建议要在专业医生的指导下来使用。