导读:一、长期工作保持同一个姿势 虽然是工作性质所要求的,但是也没有规定说上班期间不允许走动。因此,小编在这里建议大家,在工作超过两个小时以后就站起来活动一下,这样也可以缓解用眼疲劳,也不会对肌肉造成损伤。长期保持僵硬的姿势真的会对背部的脊椎损伤…
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