顺产后有什么禁忌

第一、忌不好好休息

在顺产的过程当中你需要消耗很大的体力，在生产以后产妇往往会觉得非常疲惫，会在不知不觉当中就被睡意困扰，这个时候一定要抓紧时间休息或者闭目养神，但是，不要睡得太熟，因为你还要照顾自己的宝宝，还得给自己宝宝喂奶呢。

第二、忌心态不好

有的产妇在看到自己的宝宝以后会非常兴奋，而有的产妇却因为宝宝的性别或者孩子有什么不好的地方而情绪低落，产后的情绪异常会导致子宫收缩受到一定的影响，从而导致产后出血问题的出现，这对产妇来讲伤害是非常大的。

第三、忌饮食不当

在生完孩子以后你往往会感到饥肠辘辘的，但是却不能够吃那些刺激的影响消化的食物，所以，一定要选择此一些软的食物，比方说吃点粥、面条、喝点鲫鱼汤或者吃点煮鸡蛋等等，吃完东西以后可以让自己好好休息一番。

第四、忌不注意个人卫生

月子期间的长会阴部的分泌物往往会比较多，所以说，产妇应该每天坚持用温开水或者是高锰酸钾溶液来清洗外阴，另外，还要注意经常换会阴垫，这样才能够保证阴部的清洁和干燥，不给细菌繁殖的机会和空间。

第五、忌不下床活动

很多产妇在生完孩子以后就躺在床上不想动，但是，这样其实是不好的，一般来讲，顺产的产妇在生完孩子第二天就可以下床走动了，不过，在走动的过程当中要避免受凉和吹风，如果情况允许的话，还可以做一些简单的锻炼和产后的体操呢。

以上是“顺产后有什么禁忌”的相关问题内容，产妇在顺产以后的禁忌主要体现在上面这五个方面，如果你希望自己产后能够尽可能的恢复得更好一些，那么，上面我们说到的这五大禁忌问题就一定不要去碰。