大豆异黄酮长期服用存在副作用吗？ 大豆异黄酮长期吃好吗

不少人对大豆异黄酮有所误解，认为它是雌激素，因此担心长期服用雌激素会造成其他的疾病破坏健康。在这里我们要为大豆异黄酮“正名”，其实他并非雌激素，而是类雌激素，起到的是调节雌激素作用，而并非单一的补充雌激素。因此长期服用大豆异黄酮胶囊是没有副作用的。

大豆异黄酮是可以调节雌激素的，但是不是雌激素，所以不会因此雌激素过量这样的副作用。大豆异黄酮分子结构与雌二醇相似，它能起到类似雌激素一样的作用，但不是雌激素，也不需要配合孕激素，就没有任何副作用。大豆异黄酮是从大豆中提取出来的纯天然食品，人类几千年食用大豆食品的历史，使得人体完全接受了大豆中的提取物，因而长期使用对人体不会有任何副作用。

要知道雌激素作为化妆品成分使用是受到严格限制的，这主要是由于雌激素可能引起乳腺和子宫内膜患癌症的风险增加，尽管皮肤局部使用雌激素的危险可能远小于口服途径。而大豆异黄酮保健品中的类雌激素作用是双向调节，让人体雌激素持之平衡健康的状态。所以吃大豆异黄酮产品不是在不停的吃雌激素，而是在对身体维稳保健！

长期服用雌激素会增加癌症风险，但是坚持服用紫一大豆异黄酮则可以起到抗癌作用，大豆异黄酮中的染料木黄酮会阻断新血管生成，从而使得恶性肿瘤无法从血液中得到其生长所需的营养，终至“饿死”。坚持服用大豆异黄酮就是在时刻抗氧化，清除癌细胞因子--自由基。大豆异黄酮的染料木素和大豆黄素都具有抗氧化剂的作用，能够阻止自由基的产生和增强抗氧化剂的防御系统，从而协助身体抵抗那些会加速身体衰老的化合物质。

此外，还需要了解的是，不能服用药物雌激素却又需要雌激素保健的人群可以通过服用大豆异黄酮来补充雌激素，因为血液中大豆异黄酮的浓度可以比内源性雌激素高1000倍，它与雌激素受体结合的速度比内源性雌激素快，能预防乳腺增生、子宫肌瘤、乳腺癌等的发生。