导读:冬季减肥之减肥误区苹果餐减肥法用苹果来代替正常的三餐是肯定可以减肥的,因为热量的摄入降低加上苹果的膳食纤维一遇到水会自然膨胀,食欲自然减低,但你也可能因此而减得很痛苦,且极可能因营养不良而导致体力透支、头昏脑胀,甚至引起掉发、贫血、生理期大…
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