导读:核桃蜂蜜粥原料:核桃仁和蜂蜜各60克,黑糯米100克,芝麻25克,玫瑰糖10克。制法:将黑糯米淘洗干净后磨成细粉煮粥,待熟时加入蜂蜜、玫瑰糖、核桃仁和芝麻即成。特点:味甜粘稠,益血补髓,强筋壮骨,健脑长智,增加记忆。核桃香粥原料:黑芝麻80…
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