导读:寒露的到来,也意味着气温进一步降低,秋高气爽,一副深秋的美丽画卷在大地上徐徐展开。那么在这个气节里应该如何养生?下面给大家介绍一下寒露养生:1、食物(1)鱼寒露吃鱼有好处。秋冬季节应注意补阳抗寒、增强活力,不过进补也应适度,大家可适量吃鱼,…
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