导读:处暑,是秋天的第二个节气。炎热的天气至此结束,天气开始转凉。那么在这个气节里如果养生呢?下面给大家介绍一下处暑养生:1、食物(1)糯米糯米偏温,有补脾胃之益。如果本人属于脾虚体质的人,大便稀溏,容易乏力,特别是有平时胃不太好,肚子饿的时候会…
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