导读:Fitness Point 1:找个人监督你 运动耐力差,意志不坚定,就算事后悔恨也经常因为一时的不满足而吃太多……既然你难以控制自己,就找个人监督你吧。你可以选择一个跟你一样有瘦身需要的朋友,互相监督,当然,也可以尝试寻求曾经瘦身成功朋…
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