导读:女人不管穿什么上衣,如果你的肩膀肉很多,那么,你都让自己穿出厚实的效果,别提多难看,所以,想要双肩清瘦变美,那么,有三个很简单的瑜伽你可以练一练,肩膀瘦弱才会更诱人。 1.单侧跪地拔剑瑜伽 瑜伽垫铺好,然后,你让自己单膝跪地,膝盖的夹角…
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