导读:吃腻了大米,白面的时候,吃一点粗粮来调节一下饮食结构是一个不错的选择,用玉米面来做菜团子好吃又营养,玉米面既是粗粮,也是保健食品,玉米面中含有卵磷脂、维生素E、纤维素等营养成分,可以预防动脉硬化,其中所含的维生素E,可以美容养颜,延缓衰老。…
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