清明团子功效与作用要知道清明团子主要是通过清茗草作为主要的材料加工制作而成，自身具有着良好的降压效果，通过于此来进行选择，不仅能够预防三高问题的出现，同时在促进血液循环，保护心脑血管等方面，也带来了更好的改善。与此同时清明团子本身在止咳化痰

青团的做法青团的做法其实并不难，首先，需要将采摘到的艾草清洗干净，然后放进锅里面加清水煮烂，煮烂之后就可以捞出来剁碎或者是搅拌到稀碎，这时候可以加入适当的白糖调一下口味，调完口味之后就可以倒入青汁了，揉捏到一定的程度之后就可以向其中加入自己

吃腻了大米，白面的时候，吃一点粗粮来调节一下饮食结构是一个不错的选择，用玉米面来做菜团子好吃又营养，玉米面既是粗粮，也是保健食品，玉米面中含有卵磷脂、维生素E、纤维素等营养成分，可以预防动脉硬化，其中所含的维生素E，可以美容养颜，延缓衰老。