红枣小米粥孕妇能吃吗红枣小米粥，孕妇是可以吃一些的，因为红枣本身就具有补铁的滋补价值，孕妇在怀孕期间特别容易缺铁，尤其是缺铁性贫血，对于胎儿发育会造成一定的损伤，那么在日常生活当中可适当补充一些红枣，红枣具有比较高的滋补价值，可以补贴预防缺

小米粥的热量据研究数据我们可以得知，每100克小米中含有48大卡的热量。小米粥属于热量极低的食物，人在使用小米粥后，不会对身体产生较多的热量，且能够增强人的饱腹感，对人体健康产生较多益处。那么，小米粥对人有什么好处呢？1.促进肠胃健康小米粥