我们在运动前都是需要做好热身的，不然会让肌肉拉伤。在运动完成后缓解肌肉酸痛，或者提高柔韧性的时候，会用拉筋的方式拉伸。那么这种会把筋拉坏吗？拉筋会把筋拉断吗不会。1.拉断一般自己拉筋，是很少有人会拉断的，这种程度很严重，谁会和自己过不去，但

拔牙是比较常见的一件事情，很多人都会去拔牙，尤其是拔智齿。拔完牙齿之后一般都是需要进行冷敷和热敷的，通常24小时之内进行冷敷，48小时之后可以进行热敷，这样更有助于伤口的恢复，拔牙热敷也是有一定讲究的，一定要注意时间。拔牙48小时后热敷还是

拔牙之后会有一个创口，就会容易出血，需要好好护理才能愈合恢复。所以一般拔牙之后都会进行冰敷，这样可以起到消肿止痛，镇静止血的作用，不过这一般是在24小时内，过了24小时，一般会进行热敷，促进伤口恢复。拔牙第二天冷敷还是热敷热敷。拔牙通常需要

很多人的牙齿都会出现各种各样的问题，就会去医院拔牙，这是比较常见的一种现象。拔牙之后一般都会冷敷和热敷，这样可以消肿止痛。拔牙后要先冷敷2天，之后在开始进行热敷，更有利于伤口的恢复。拔牙后冷敷多久再热敷一般冰敷2天后再热敷。一般情况下，一定

拔牙是社工火种比较常见的一件事情，很多人都会去医院拔牙。拔牙之后伤口需要一段时间恢复，很多人都会进行冷敷，这样可以镇静止血、消肿止痛，有助于伤口的愈合。拔牙后冷敷一般都是用冰袋或冰块，这样效果会更好一点。拔牙后冷敷用冰还是冷水一般都是用冰冷

拔牙后一般是需要进行冷敷和热敷的，这样可以起到消肿止痛的作用，拔牙后冷敷也是有一定讲究的，尤其是冷敷的方式，大多数情况下都是用干毛巾包裹冰块或冰袋进行敷脸，等48小时之后用热毛巾热敷，这样有助于伤口愈合恢复。拔牙后冷敷用湿毛巾还是干毛巾包裹

拔牙是比较常见的一件事情，很多人都会去医院拔牙，比如拔智齿。拔牙之后一般都会进行冷敷和热敷，这样可以消肿止痛，可以促进伤口恢复。拔牙后冷敷和热敷是有一定讲究的，一般先冷敷2天之后再热敷。拔牙后什么时间冷敷什么时间热敷1. 前两天冰敷拔牙后1

冷敷凝胶是很常见的一种操作，不少人都进行冷敷凝胶，据说是有排毒、止痛的功效，简单来说就是中药版的止痛药，所以冷敷出现发热的情况也是正常的。那么，冷敷凝胶对腰椎间盘突出有用吗？一起来看看带来的介绍吧！冷敷凝胶为什么有灼烧感 冷敷凝胶抹上火辣辣

冷敷凝胶是属于医药类的产品，对于平时磕磕碰碰，身上疼或者手上了，都可以通过冷敷凝胶来缓解。一般冷敷凝胶敷上去后会有灼烧感，如果有泛红或者痒的情况也比较正常，大家不用太担心哦！冷敷凝胶是干什么用的 物理降温、散热、退烧。冷敷凝胶主要用于生产医

有时候我们的背部或者屁股上面会长火疖子，也就是那种小脓包，又红又疼，摸上去还有点硬。尤其是在夏天特别热的时候，很容易长火疖子，再就是人体本身火气大了。长了火疖子可以说轻轻一碰就特别痛，搞得人寝食难安。那么火疖子发热疼痛可以冷敷吗？火疖子发热

冬天来了，下雪也就不远了，不少喜欢滑雪的人会在这个时候去感受滑雪的刺激。滑雪的时候一定要注意安全，如果难免要摔倒的话，一定要向侧后方坐，而不要直直地往后做，这样是很容易导致骨折的。那么滑雪摔疼了之后要热敷还是冷敷呢？滑雪摔疼是冷敷还是热敷滑

怀孕期间，随着肚子里面宝宝的生长发育，妈妈的身体也会出现一些细小的变化。比如在孕后期就容易出现脚脖子肿胀的情况，这种是正常的孕期水肿情况，是因为胎儿长大之后压迫引起的，平时注意多休息就好了，也可以抬高腿来缓解水肿哦。怀孕脚脖子肿了应该冷敷还

很多人的日常工作和生活中，难免要各种应酬，应酬的时候难免是要喝酒的，特别有的时候喝酒会喝的比较杂，这样喝完之后人会感觉到非常的不舒服。回家之后我们可以通过敷毛巾的方式来帮助醒酒，那么应该用热毛巾还是冷毛巾呢？一、喝醉酒应该热敷还是冷敷当您喝

眼睛充血冷敷热敷相结合眼睛充血前两天做冷敷治疗，首先在眼部用冰凉的毛巾慢慢敷于眼睛上，可以使眼部扩张的血管收缩，抑制眼睛充血症状。等到第三天时改用热敷，可以促进眼睛内多余的淤血散开。眼睛充血冷敷眼睛充血常见是局部眼睛出现炎症，可以通过低温热

眼睛疲劳热敷好还是冷敷好热敷和冷敷均可缓解眼睛疲劳，而冷敷热敷交替的办法消除眼疲劳效果更好哦。如果只想选择一种敷法，应根据自己的个人情况来选择，大家可以在天冷时选择热敷，天热时选择冷敷。眼疲劳热敷热敷可促进眼部血液扩张，消除不适感，解决眼睛

牙疼热敷还是冷敷热敷冷敷无效果牙疼的话冷热敷都是没有效果的，需要去医院检查治疗。口腔科医生曾华说道：如果没有任何刺激就疼痛，属于自发痛，可以考虑是牙髓发生了病变。如果是牙髓炎的话需要做根管治疗;还有一种可能是牙本质的敏感。天气比较冷，张嘴的

麦粒肿热敷还是冷敷麦粒肿是由于细菌感染引起的眼睑急性化脓性炎症，所以治疗麦粒肿应该用热敷法，热敷的主要作用在于促进局部血管扩张，改善血液循环和淋巴循环，具有消肿、止痛、消炎的作用，能促进麦粒肿消退。而冷敷则适合眼睛外伤，以减轻肿胀。热敷具体

痛风热敷还是冷敷急性痛风发作时热敷和冷敷都不适合。痛风首先热敷肯定是不行的。痛风所导致的炎症与平常外伤炎症可不同。痛风是由于体内血尿酸过多，尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围其他软组织中，大量白细胞吞噬后受到破坏，释放溶

发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷1、低于39度，体温上升期：用热毛巾如果发烧体温低于39度，一般不需要冷敷。刚开始发烧，体温上升的时候感觉身上是冷的，用冷毛巾自然是不合适的。比如有的家长给孩子量体温的时候，会发现孩子现在还是38℃呢，十几二十分钟

扭伤初期应当先冷敷 崴脚后，扭伤部位内部的小血管会破裂出血，使受伤部位形成血肿，一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩，减少出血量，从而有效使受伤部位停止肿胀并消肿。冷敷方法：可以把湿毛巾放在冰箱的冷藏室（4度）。等温度降