动物蛋白和植物蛋白的区别说到植物蛋白与动物蛋白之间的差别，首先在氨基酸的组成以及数量上还是由差别的，虽然植物蛋白的来源十分广泛，但是蛋白质的种类以及人们的相对数量，还是由一定的差距，像是植物蛋白中会缺少免疫球蛋白，以及赖氨酸等，动物蛋白中则

动物蛋白和植物蛋白哪个好吸收动物蛋白当中的营养成分跟人体所需要的营养结构是比较符合的，因为本身人就是一种高级的动物，所以说选择使用动物蛋白，完全符合于人类对于蛋白质的需求，他们不仅是结构相同而且数量也特别的相近。植物蛋白无疑就是从植物当中提

植物蛋白有哪些水果百香果是比较好的一种水果，百香果当中营养物质非常丰富，而且它里面含有非常丰富的蛋白质，维生素A，纤维素，比较适合作为一种减肥的水果，而且味道酸甜可口，还能够提高抗氧化的能力，能够避免身体受到自由基的过度伤害，每天使用一定的

植物蛋白有哪些蔬菜西兰花是比较好的一种，植物性含有蛋白比较多的一种食材，西兰花充满纤维素，是植物蛋白的重要来源，平均一个西兰花含有五克的蛋白质，比如说豌豆也非常好，可以多吃一些豌豆，豌豆蛋白质质量丰富，而且营养又特别美味。半杯豌豆里面含有3