近日，热门女星奚梦瑶喜提怀二胎。她在社交媒体上晒出一张自己与丈夫罗家英以及女儿Alaia的合影，并配文：“我们将有两个小孩了”。照片中，奚梦瑶身穿白色背心，蓝色牛仔短裤，手抱着一个肚子凸起的小孩，一脸幸福的笑容，体形明显比之前丰满了不少。奚

近日，著名女子体操运动员刘璇晒出了一张黑白孕照，这张照片引起了许多人的关注。照片中刘璇低头抚着自己的肚子，肚子圆鼓鼓如箩筐，显然已经怀孕多月。刘璇的身体状态看起来不错，肚子也十分显眼。刘璇晒黑白孕照，肚子圆鼓鼓在这张照片中，刘璇的肚子明显比

近日，无锡市人民政府宣传处处长刘璇突然在社交媒体上官宣自己怀上了二胎，让粉丝大呼惊喜。看着她那显怀的肚子，是不是藏不住了，真是替她高兴呀！刘璇在社交媒体上上传了一张她低头抚肚的照片，并配文写道：“再给儿子找一个伴，还是女孩子。该宣布的事情，

近日，高圆圆和好友们在一家餐厅聚会，场面热闹。但是，不见老公赵又廷的身影，引发网友猜测。据网友爆料，赵又廷可能因工作原因无法参加此次聚会。虽然高圆圆一个人出现在聚会现场，但她并没有因此感到不适应，反而十分活跃地与好友们聊天玩闹。高圆圆与朋友

日前，据网友爆料，著名女演员郭碧婷近日被目击在上海街头素颜现身，穿着宽松的衣物难掩大肚子。网友们纷纷表示：神情憔悴孕味十足，简直是怀孕美照。郭碧婷素颜现身怀孕了？宽松在网友拍摄的照片中，可以看到郭碧婷穿着一件黑色卫衣和黑色宽松运动裤，她的背

在娱乐圈中，谭咏麟被誉为“永远的小鲜肉”，但是如今，根据他的最新照片显示，他已经开始显现中年发福的迹象。无论是脸部还是身材，他的变化都让人不禁感叹时光飞逝。像谭咏麟这样的偶像也难逃岁月的烙印，中年发福已经成为不可避免的事情。谭咏麟近照虽年轻

欧阳娜娜是一位年轻的女演员，与众多明星一样，她的生活常常被媒体关注。然而最近，她因为拍戏时吃泡面垫肚子的消息引起了网友们的大量热议。许多网友表示，他们不再羡慕明星的生活，认为明星生活也并没有想象中的那么完美。

最近，苗苗在自己的社交媒体上晒出了自己的一组照片，照片里的她身穿运动装，露出了平坦的小腹，尽显健康美好。然而，这些照片却意外引来了网友们的注意力，他们的目光不是注视于苗苗的美丽，而是聚焦于她的大肚子。这一幕让苗苗真替自己捏了一把冷汗。看完苗

一、收缩腹肌 肚子胀气可以适当的运动具有缓解疼痛的功效的，首先保存站立的姿势，双脚与肩同宽，然后身体微微向前倾，把双手放在双膝上，然后深呼吸，收缩腹部的肌肉，保持这个姿势15秒左右，重复的做3-5次，效果也是不错的。 二、注意饮食 肚子胀气

1.仰卧起坐仰卧起坐是一种最简单最高效的瘦肚子的方式方法，进行仰卧起坐不仅可以有效地促进腹部脂肪的分解，还可以帮助自身锻炼腹肌。但是大家进行仰卧起坐，强度不要太大，否则可能会导致腹部肌肉拉伤，会给自身带来很大的疼痛感，锻炼一定要循序渐进。2

2.大便干燥：大便变得不太正常，会出现时而干燥，时而腹泻的表现。3.出现白斑：脸上慢慢会出现指头般大小的块状白斑。4.发育不良：在日常生活中适量增加，容易饥饿，变得钟爱零食，虽然吃得多，但肉量增加明显，表现的发育不良特征。5.气喘发热：时常

宝宝肚子胀气是什么原因——体内进入了太多的空气 家长在用奶瓶喂宝宝时，如果奶嘴过大，经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，空气就会吸入的太急或者是吸入的空气过多，宝宝就会出现胀气的可能。并且宝宝长时间哭闹，张开嘴巴引起胀气的。宝宝肚子胀气是什么原因—

1、吃东西速度过快 吃东西速度过快，在吃东西的缝隙当中吃进了太多的空气，而有某一些食物比如说地瓜马铃薯等等都属于很容易产生胀气的食物，如果吃饭速度很快，又经常性喜欢摄入这些食物，就很可能频繁出现肚子胀气问题。膳食专家提醒，马铃薯等食物一定要

宝宝便秘怎么揉肚子1、顺时针按摩腹部中医有顺时针按摩为泻，逆时针按摩为补的说法。因此，顺着肠的蠕动方向，顺时针按摩可以增加肠蠕动，对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。按摩方法：以手掌根部紧贴宝宝腹部，以肚脐为中心，按顺时针方向，轻轻按摩孩子的脐周

瘦肚子最快的三个动作1、转呼啦圈在转呼啦圈的时候，人的要不和肚子都能够得到刺激，这样可以让人的胃肠道活动增强，也能够帮助防治便秘问题，在消除腹部多余的脂肪和减肚子方面效果不错，但是，转呼啦圈要注意把握好时间，尽可能避免吃饱或者空腹的状态下进

1、不要喝水在肚子吃的很撑的情况下，千万不要喝水，因为喝水会让肚子更加胀，更加不舒服，还可能导致呕吐现象的发生。所以在吃的比较撑的情况下，应该避免喝水。对于那些日常有饭后饮水习惯的朋友，更加要注意，在吃撑后，一定记住，起码半小时内不能喝水。

懒人瘦肚子法三天见效1、收紧小腹收紧小腹是可以帮助瘦肚子的，无论何时何地都用力的缩紧小腹，比如在走路的时候以及站着的时候缩紧小腹，这样的话浑身一直都在用力也是可以帮助减肥的，并且不受任何时间以及场地的限制，坚持三天你可以看到效果，如果可以配

怀孕4个月吃什么好其实不管是怀孕几个月，首先要保证一日三餐的食物搭配是合理的，是均衡的，同时孕期女性很容易出现便秘问题，所以在怀孕阶段最好能多补充富含膳食纤维的食物，这样才能促进肠道的蠕动，才能让排便过程变得比较快速。建议怀孕4个月应该重点

这个毛病可以说是在肠胃的毛病当中最常见的，有的时候不重的话，我们说做做运动，走走路就可以了。但是有的时候如果说特别难受的话，就不行了，就需要去医院进行治疗了，如果说有排气的感觉的话，千万不要控制着，要极时的排出来。这样的话可以让肠胃暂时的缓

怎么样减肚子上的赘肉我们要正确认识到肥胖的危害，注意自己的生活，饮食结构，减少高热量，高脂肪的食物的摄入，同时制定详细可行的锻炼计划。首先应该进行全身的锻锻炼，包括有氧运动和无氧运动。有氧运动，比如跑步，动感单车。无氧运动主要包括一些特定契