6个月的宝宝主要的营养还是来自母乳或者配方奶，辅食只是补充营养元素的不足，为过度到以饭菜为主要食物做好准备。这个阶段的宝宝辅食以含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物为主：包括米粉、蛋、肉、蔬菜、水果。南瓜小米粥材料：南瓜150克、小米100克

2岁之间的宝宝很容易得湿疹，这是宝宝最常出现的疾病，而且湿疹容易反复的发作，严重影响正常的生活，这时候家长一定要注意，不仅要就医，在辅食上也要多加用心，下面就为妈妈们分享湿疹宝宝的食谱。玉米须汤（湿疹食谱）素材：玉米须50g、玉米粒100g

1、过早添加辅食一般来说给宝宝添加辅食是在4个月以后，家长们不要太早的给孩子添加辅食，由于婴儿的各个器官较为娇嫩，消化系统也不够发达，分泌功能也比较差，还不具备消化辅食的能力，太早会加重消化功能的负担，当食物无法被消化而停留在体内时，就会导

上榜理由：豌豆含有铜、铬等微量元素含量较多豌豆是一种营养性食品， 含蛋白质23% ～ 25%、糖类57% ～ 60%、粗纤维45%，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助

素材：玉米粒50g、豆腐1快、胡萝卜半根做法：1、胡萝卜洗净切成小块；玉米粒洗净；将胡萝卜、玉米粒一起用搅拌机打成蓉；豆腐压成泥。2、将玉米胡萝卜蓉，加水，大火煮沸，转小火煮20分钟，3、将豆腐泥加入锅中，继续煮10分钟，不停搅拌至熟即可。

西红柿鱼 材料：净鱼肉100克，西红柿70克、精盐2克，汤200克。制作方法：1、将的鱼除去骨刺和皮洗净放入开水中煮一下。2、将西红柿开洗净用水烫一下去皮，切成碎末。3、然后将高汤倒入锅内，加入鱼肉煮一下。4、等到鱼肉煮熟后，加入西红柿、盐

9个月的宝宝大多数已经喜欢吃辅食了，配方奶喂养的宝宝每天喝4次奶粉，每次200ML左右就好，不爱喝奶粉的宝宝，就要多吃些肉、蛋类食物，以补充蛋白质。下面就为妈妈们分享几款简单的养辅食食谱做法！虾仁豆腐素材：豆腐1块、虾仁5个、植物油2滴做法

一、配料表首先第一项要了解奶粉的主要成分。如果注明有生牛乳，那就说明奶粉是使用湿法工艺，就在新鲜牛奶中加入了配方奶粉需要的营养成分，再在最短的时间内加工成奶粉。这类生产方式能保证奶粉营养成分的均衡，而且其速溶性也好。反之，如果标注的不是生牛

10个月的宝宝可以添加软米饭、面条、粥、豆制品、碎菜、碎肉、蛋黄、鱼肉、饼干、馒头片等各种辅食，但是应该以饭为主。10个月的宝宝牙床可以捣碎稍有颗粒感的食物，可以多喂宝宝吃辅食，下面就为妈妈们分享两款简单又有营养的面条做法！胡萝卜面条材料：

宝宝食谱一：双米银耳粥准备材料：大米、小米、水发银耳各20克。制作方法：先将大米和小米用清水洗净，水发银耳洗净撕成小朵，然后将大米和小米都放进锅中，加入适量清水煮，等到米粒煮的爆开时加入银耳，再煮15分钟即可。功效：大米有人体需要的B族维生

胡萝卜山楂汤材料：莲藕半截、苹果半个、柠檬汁2滴做法：1、将莲藕洗净去皮，切成小块儿，放入锅内加水煮熟；苹果洗净去皮，去核，切块儿。2、将莲藕块儿、苹果块儿放入榨汁机，兑入适量温开水榨成汁。3、在汁中加2滴柠檬汁即可。TIPS：莲藕苹果柠檬

荤食类蛋清鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。海鲜类螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发婴儿的过敏症状，也建议不宜在1岁以前喂食。蔬菜类含

紫薯玫瑰花馒头适合人群：10个多月的宝宝材料：面粉250g、紫薯泥200g、温水15g、酵母2g做法：1、将酵母用温水完全融化，倒入面粉中，再倒入煮熟冷怯的紫薯泥，用手将面团和到三光(面光,手光,盆光)。2、将面团放在盆中,盖上一块湿布，放

宝宝在寒冷的冬季可以多吃苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等水果，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼、虾等动物性食品。今天小编为妈妈们分享几款冬季保健汤品食谱！雪梨炖冰糖用料：雪梨2个，冰糖适量。做法：1、雪梨去心切片2、与冰糖同放入瓦盅内3、

宝宝寿司的做法1岁以上的宝宝要多吃米饭，大米是补充营养素的基础食物，其有补中益气。健脾养胃，益精强志、和五脏、通血脉，聪耳明目。止烦、止渴、止泻的功效。美味的寿司就是不错的选择，海苔中富含胆碱和钙。铁能增强记忆，治疗幼儿贫血，促进骨骼，牙齿

Step6：取一小块红薯泥放到一张保鲜膜上，四边揪起，把红薯泥团成团。Step7：做好的红薯小丸子。Step8：如果能放入一些切碎的葡萄干会更好吃。适合的宝宝：10个多月以上点心TIPS：红薯小丸子，完全是红薯制作，没有任何调味品。会有淡淡

宝宝能吃蜂蛹吗蜂蛹的营养价值很高，主要含有高蛋白质和热量，一岁以上的宝宝是可以吃蜂蛹的，可以增强小孩的抵抗力，也不容易生病，但是不宜多食，少量即可！注意，糖尿病的和有肾脏养病的都不宜多吃，过敏者也不能吃。蜂蛹的推荐吃法油炸蜂蛹材料：新鲜蜂蛹

1岁宝宝辅食推荐食谱：栗子扒白菜食谱制作方法：1、首先将大白菜掰开一片一片洗净，在清水中加入少量盐，将大白菜浸泡15分钟。2、然后将新鲜的栗子放在水中将其煮熟，去壳剥皮将栗子切成小块。3、接着将食用油放入锅子中，将葱花和姜丝放入锅中爆香，再

5个月宝宝辅食添加原则 妈妈们在准备5个月宝宝食谱时要注意，5个月宝宝辅食的添加还不能急于求成，由于宝宝肠胃消化功能还未健全，所以应该谨慎添加，观察消化状况良好后继续进行，坚持由少到多的顺序，具体如下：第一：从少到多，如蛋黄可以从四分之一开

蛋黄粥材料：50克大米、蛋黄具体做法：1、第一步都是一样的把50克大米洗净，用水泡一小时，把米放到锅中慢慢的熬成粥。2、取一个煮熟的鸡蛋把蛋黄研成粉末，然后加入到粥中混匀即可，鸡蛋白就直接给宝宝吃。青菜肉糜粥材料：50克大米、20克青菜、2