阿胶是现在很多人都喜欢吃的滋补食物，女性定期吃对身体还是很有好处的。很多人买了阿胶后，不知道每天吃一片有没有用，其实有效果的，主要看你的一片阿胶是多少克的，吃一片阿胶不会导致肥胖，不用太担心。阿胶每天吃一片有用吗阿胶一般是以克（g）或块（p

何超盈这个名字一听就知道和赌王有关，据悉何超盈是赌王和四太梁安琪的大女儿，因为露脸比较多的缘故因此网上时不时都是会有她的消息出现，而作为一个标志性大美女的她，如今已经是变成了身材发福的大妈，变胖还是在她结婚之后，那么她素材管理失败的原因会是

我们都知道，奶枣是比较受欢迎的一种美食，它吃起来很不错，外面有浓浓的奶香味，里面有坚果的脆脆口感，吃起来很香很可口，深受年轻人喜欢。那么吃奶枣会长胖吗？下面让我们具体来看看吧！吃奶枣会长胖吗过多食用会容易长胖。吃奶枣容易导致体脂。奶枣的热量

很多人都喜欢自己有很好的身材，没有多余的赘肉，这样穿什么衣服都好看，而且也不容易得“三高”或者是脂肪肝。如果我们发现自己突然发胖了，那么首要的事情就是控制饮食、加大运动量，那么具体可以从哪些方面控制呢？一、开始发胖了怎么控制1.适当减少饮食

减肥最重要的一个方面就是管住嘴，注意控制饮食，所以很多人在减肥期间会避开一些高脂肪、高糖分、高碳水的食物。有说法说吃苏打饼干热量低，可以代替日常饼干、零食去吃，特别是全麦的苏打饼干。那么全麦苏打饼干真的不会发胖吗？减肥期间，全麦苏打饼干还是

马卡龙有着“少女的酥胸”的美誉，是法国巴黎的代表甜品。马卡龙颜色鲜艳，看着非常有食欲。但因为原材料的原因，含糖量高，而且马卡龙的市场售价普遍偏贵。这是为什么呢？马卡龙吃了会发胖吗马卡龙的原材料由糖粉、杏仁粉和鸡蛋组成的，这些都是高热量的材料

对于爱吃火锅和动物内脏的人来说，肯定少不了猪脑花的位置，不管是下火锅还是直接做成各种菜，都是非常不错的美味。不过猪脑花还是要适当少吃，虽然高蛋白、高脂肪，但是热量和胆固醇也算比较高了，特别是一次吃很多的话，摄入的热量也就多了。猪脑花热量高不

俗话说，饭前喝汤，苗条健康，但并不代表喝汤就完全不会发胖哦。如果每天喝的都是高油脂的很有营养的肉汤，运动量又不多的话，发胖只是时间问题。特别是晚饭的时候，不少人吃完饭喝完汤之后基本就不动了，这样非常容易堆积脂肪。如果经常喝或者喝的多的话，是

发糕是用面粉制作发酵之后，蒸熟的一种传统面点食物，很多人会拿它来当做早饭吃。发糕主要成分还是碳水，对于要控制体重的人来说，都会特别注意摄入饮食时的热量。发糕热量相对来说还是比较高一些，而且也很容易吃饱，所以注意不要吃太多。发糕热量高不高不同

在节食减肥的时候，许多人都会忍不住嘴馋，那么有没有解馋不发胖的15种水果呢？

红豆是生活中常见的食物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么煮熟的红豆吃了会发胖吗？减肥期间能吃煮红豆吗？

羊肉的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么吃羊肉容易胖吗？减肥期间能吃羊肉吗？

橙子是一种营养价值很高的水果，富含维生素C等营养成分，还有生津开胃的功效，橙子不仅可以直接吃，还可以榨成橙汁喝，那么喝橙汁会胖吗？

青春期是非常重要的时期，尤其对于女生来说，但是在这个时候女生容易出现发胖的情况，青春期发胖其实是比较常见的现象，不过发胖之后是否会瘦下来还得因人而异。

青春期正是长身体的时候，但是这个时候也非常容易发胖，如果还不控制的吃零食的话会导致发胖程度更加严重，并且不易恢复，所以青春期保证正常的营养摄入就可以了。

怀孕在家不能出门，丈夫总是带好吃的给我，今天从外面带了一个红糖发糕回来，而红糖发糕怀孕能吃吗？红糖发糕吃了容易胖吗？以下为你解答。

导致发胖的原因有很多，其中有一部分人属于“喝水都长胖”的体质，那么这个时候就需要从自身找发胖的其他原因了，对于女生来说气血不足是比较常见的现象，同时也是发胖的原因之一。

菌类的营养价值很高，但是热量却不高，脂肪含量很低，那么菌类吃了会长胖吗？

很多女生到了青春期可能都会出现发胖得情况，一般来说这种情况是正常的，不过也不能放任不管，下面就一起来了解一下青春期肥胖吧。

很多人应该都知道脂肪有抵御寒冷的功效，所以对于体寒的人来说确实比一般人更容易发胖，尤其女生本身就容易囤积脂肪，体寒的女生更是肥胖的常见人群。