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冬季养生汤
女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱
女人冬季养生滋补汤 营养美味的菜谱乌豆北耆瘦肉汤准备材料:黑豆,瘦肉,北耆,老姜,大枣做法:先把瘦肉切成大块川烫,往锅里倒入适量的水,待水开后,再把全部的材料倒进去,用大火煮20分钟,然后调成小火煮3小时40分钟就可以了。功效:开胃补身,一
女性健康
营养食谱
冬季饮食
养生
冬季养生汤
besoo
2020-2-27
167
0
冬季养生保健食谱 推荐冬季养生保健汤食谱
冬季养生保健汤食谱1:栗子核桃莲藕汤材料:2两核桃、1斤莲藕、2两莲子、8两栗子、1片陈皮、10粒红枣。做法:先将以上原料洗干净,莲藕切成大块,红枣去核,莲子去芯,然后往锅中放入适量清水,加入陈皮,等到水开后,放入所有原料,先以大火大概煮2
冬季养生汤
冬季养生
冬季进补
进补汤
进补食物
besoo
2020-2-27
271
0
冬季养生汤煲汤食谱 分享4大养生滋补汤的做法
冬季养生汤煲汤食谱1、雪菜肉丝汤主料:猪瘦肉150克,雪菜100克,冬笋50克辅料:高汤、料酒、香油、食盐各适量做法:1.猪瘦肉清洗干净,切成3厘米长的丝。冬笋洗净,切成同样大小的丝。2.雪菜用清水浸泡,洗净,切成碎末。3.炒锅中倒入高汤,
冬季养生
冬季养生汤
冬季饮食
煲汤
进补
besoo
2020-2-26
275
0
冬季养生汤 推荐十款养生汤过完整个冬天
冬季养生要喝莲子素肚汤材料:素肚2个、黑枣12个、莲子150克、枸杞100克,盐、味素各适量、胡椒盐少许、酒2大匙。做法:先把素肚腌制一下。腌制的时间最好要久一点,这样比较入味。然后加入一些调味料腌制十来分钟。腌好的素肚放入热油中略炸1分钟
冬季养生
冬季养生汤
冬季饮食
冬季食谱
冬季进补
besoo
2020-2-25
188
0
驱寒汤喝多久有效果 驱寒汤什么时候喝好
驱寒汤喝多久有效果 坚持喝。驱寒汤并不全是什么中药汤剂,就当作每日的一日三餐当菜喝就好,久而久之,确实能起到调养身体的功效。如果是驱寒汤中加入了黄芪、肉桂等中药,喝下去就会起效,但是我们炖汤的时候这些中药的量并不大,只能慢慢调养身体,不能一
驱寒
冬季养生汤
冬季养生
besoo
2020-2-24
192
0
驱寒汤 为您推荐驱寒气的养生汤
驱寒可以喝胡椒猪肚山药汤 做法:将一整只猪肚洗净,50克新鲜胡椒捣碎后塞进猪肚内,拧紧猪肚口,煲1.5小时左右。等汤稠肚熟时,放入200克去皮切块的山药,将猪肚捞起切成肚丝,再放进汤内同炖20分钟,加入食盐料酒即可食用。功效:胡椒性子温热,
驱寒
冬季养生汤
秋季养生汤
冬季养生
秋季养生
besoo
2020-2-24
155
0
养生汤的做法 秋季养生汤做法拿去吧
如果胃口差又咳嗽的人,可吃些山药、白果、核桃、杏仁、茯苓等健脾益肺的食材;气短易感冒的人可选用太子参、黄芪等补气扶正之食材;口干明显,干咳无痰者可选麦冬、天冬、玉竹、大枣等甘润的食材。结合秋季的节令特点,陈志练推荐了以下4种应节的养生食材和
冬季饮食
养生之道
冬季养生汤
besoo
2020-2-24
138
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鸡汤的做法多种鸡汤温暖整个冬天
板栗参鸡汤 原料:鸡(半只)、板栗(十个)配料:胡萝卜(一根)、葱(两段)、姜(两块)(一块拍散一块切片)、西洋参(8克)、枸杞(20粒)调料:盐、胡椒粉制作步骤:1、锅里放水,煮拍散的那块姜,水开后,把鸡焯水。2、焯水后的鸡洗净,加葱姜煲
鸡汤
冬季养生汤
煲汤
besoo
2020-2-24
231
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雪梨汤的功效与作用 冬季喝雪梨汤原来这么滋补呀
雪梨汤的功效与作用到了这个季节,我们家经常煮雪梨汤,有时候配些莲子银耳,有时候是枸杞百合,每周大概会煮三四次。之前有做过莲子银耳的雪梨汤,这个食谱之前发过。这次做的是枸杞百合雪梨汤,跟之前的做法不太一样,但是功效都是差不多的。之前是把所有材
冰糖雪梨
冬季养生汤
besoo
2020-2-23
126
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鲜鸡汤的家常做法 竹荪干贝菌菇鲜鸡汤做法步骤
鲜鸡汤的家常做法冬至这一天,各地都有不同的饮食习俗,北方会吃饺子、喝羊汤,南方则吃汤圆,俗话说“冬至一阳生”,冬季闭藏,万物休整,遵循"冬藏"养生之道,多进补储蓄能量、有助于健康长寿。冬至时节饮食宜多样,五谷、水果、肉类、蔬菜都要合理搭配,
煲汤
鸡汤
冬季养生汤
besoo
2020-2-23
187
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鸡汤放什么炖最有营养 冬季力荐7大营养鸡汤食谱
板栗参鸡汤食材:老母鸡半只;板栗10个;胡萝卜一根;葱两段;姜两块,一块拍散,一块切片;西洋参8克;枸杞20粒做法:1、锅里放水,煮拍散的那块姜,水沸后,把鸡焯水。2、焯水后的鸡洗净,加葱姜用砂锅煲一小时。3、捞出葱姜,调入盐,胡椒粉,放西
鸡汤
营养食谱
冬季养生汤
冬季食谱
冬季进补
besoo
2020-2-23
165
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冬天喝鸡汤还是鸭汤 鸡汤和鸭汤各有优点
冬天喝鸡汤还是鸭汤都可以,鸡汤和鸭汤各有优点,同时要看个人体质。鸡汤性温,是一种很好的滋补品,可用于冬令进补,补气血、益精气,体质虚寒的喝鸡汤好。鸡尤其适合冬季进补,民间素有“逢九一只鸡,来年好身体”说法。而秋冬季也易出现燥热上火情况,因而
冬季养生汤
鸡汤
鸭肉
冬季进补
冬季养生
besoo
2020-2-23
258
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冬至补心养阳汤 冬季喝补心汤调脾胃补身体
冬至补心养阳汤做法二十四节气已经成功申遗,按照节气来养生已经成为一种潮流。如果创立一个养生日历,那么它的第一天应该从冬至开始,冬至日虽然是在每年的12月21日到23日,却是一年养生的元点,此时进补,以补阳补气为主,有平时的三倍之功。冬至后,
冬季养生汤
冬季进补
besoo
2020-2-22
145
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冬天喝什么汤最好 七种煲汤的做法介绍
冬天喝什么汤最好?冬季寒冷,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:冬天一碗汤,不用医生帮!在冬天经常喝汤,会让你受益无穷!1、 木瓜红枣莲子蜜美白淡斑材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。做法:1、将红枣、莲子、冰糖加入适
冬季养生汤
煲汤
besoo
2020-2-22
113
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冬季滋补润肺汤的做法 这10款滋补润肺汤你值得拥有
冬季滋补润肺汤的做法 汤品一向养人,加入一些合适的药材以后,效果更是不得了~【1.莲藕红枣甜汤】原料:莲藕2截,以中间部分为佳,红枣少许,冰糖适量。做法:1、选新鲜莲藕,洗干净,切片;在锅中放进莲藕,水(水淹过莲藕即可);2、水沸,改小火继
冬季养生汤
进补汤
besoo
2020-2-22
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滋补润肺汤的做法 冬季10款滋补润肺汤介绍
滋补润肺汤的做法 汤品一向养人,加入一些合适的药材以后,效果更是不得了~【1.莲藕红枣甜汤】原料:莲藕2截,以中间部分为佳,红枣少许,冰糖适量。做法:1、选新鲜莲藕,洗干净,切片;在锅中放进莲藕,水(水淹过莲藕即可);2、水沸,改小火继续煮
冬季养生汤
煲汤
besoo
2020-2-20
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白胡椒煲猪肚汤的做法 冬季喝碗这好汤来御寒
白胡椒煲猪肚汤的做法 在大寒日里,膳食宜在固本扶元的同时,增添一些具有升散性质的食物,以抵御寒邪侵扰。饮食上宜常用辛温解表、发散风寒的食物,如紫苏、生姜、大葱、花椒、桂皮等。忌食黏腻、坚硬、生冷食物。以下推荐一道大寒膳食——白胡椒煲猪肚汤
冬季养生汤
进补汤
besoo
2020-2-20
136
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冬季煲汤食谱做法大全 煲好这8碗汤整个寒冬不冷了
冬季煲汤食谱做法大全 喝一碗热气腾腾的汤是冬日里最惬意的事之一学会了自己煲汤虽然不及妈妈煲的好喝但却也可以暖一整个冬天了煲好这8碗汤,整个冬天都会暖暖的无论是给自己,还是为家人,煲好一锅汤都是一件极有幸福感的事。大火烧沸,小火慢煨,熬出的汤
冬季养生汤
煲汤
besoo
2020-2-20
113
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调经补血养生汤的做法大全 经期就多喝它调经又补血
调经补血养生汤的做法大全 女人是最需要补血的动物。经期、生育、流产都会让女人大量失血,一旦出现贫血,则会导致月经不调、容颜早衰、内分泌失调等状况。因此,补血调经对女人来说是刻不容缓的事情。下面,就为你推荐4款调经补血的养生汤食谱。1、南瓜
补血汤
冬季养生汤
besoo
2020-2-20
201
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冬季煲汤加什么好 煲汤加这些健康又长寿
冬季煲汤加什么好?冬季是一年进补的最佳时期,天寒地冻的时候想喝一碗热乎乎的汤,还要学会荤素搭配,均衡营养! 白 菜一到冬天市场上的白菜卖得最是火热,不但水分多热量低营养高,比牛奶更补钙,真是“百菜不如白菜”!白菜炖鱼汤是很家常的一道菜,同是
煲汤
冬季养生汤
besoo
2020-2-20
117
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