1.鼻咽炎的注意事项 (1)首先要做到的就是不抽烟不喝酒。当鼻炎发作时，马上停止吸烟、喝酒，尽量做到能不吸不喝就不吸不喝。烟酒会刺激呼吸道功能从而引发鼻咽炎的发作。(2)注意保暖。冷热不均特别容易引起鼻炎或导致鼻炎的复发，大热天冲凉水或身体

鼻咽炎的症状其实鼻炎的典型症状是会引起口鼻腔的堵塞，因为过多的粘稠分泌物不容易被咳出来，所以说在咳嗽的时候通常会有恶心鼻塞情况的发生，病情比较严重的时候，通常都会有声音嘶哑，头痛，低烧，消化不良的情况发生。慢性鼻炎他主要是一种慢性的炎症，在

歌曲《笔记》、《唱得响亮》等都是脍炙人口的歌曲，那么你知道这个歌曲的作词人唐恬的近况吗？唐恬是因为《超级女声》这档选秀节目而走红的，她并不是选手，而是作词人。唐恬今年36岁了，她在被观众熟知是作词人没多久以后，就在医院被查出来了鼻咽癌，而且