对于女孩子来说，夏天最痛苦的事情不是没有空调没有西瓜，而是痛经但是空调依旧开着。痛经是一件很痛苦的事情，痛经会影响心情、食欲，那怎么样才能缓解痛经呢？怎么样才能避免痛经呢？痛经应急方法痛经的时候真的超级超级难受，那如果痛经应该怎么办呢，先看

夏天天气炎热，出汗量大，这时候吃上几块冰镇西瓜别提有多爽了，解渴又解暑。不过西瓜性凉，再加上冰镇过，如果肠胃比较敏感的话，就要少吃了，不然容易腹泻、腹痛。再就是经期的小仙女们要注意保暖，吃西瓜也要适量，特别是冰西瓜哦。一、来月经可以吃西瓜吗

对于女性月经不调来说，总是想通过各种方法来改善，其中泥灸就是有效办法之一，有时候痛经大概率是体内寒气太重，但排湿后，就不会痛经了。如果你敷泥灸时发现好多水是正常的，这就是体内正在排湿哦！治疗痛经的泥灸敷完好多水怎么回事泥灸后出水珠属于湿气、

痛经是比较常见的一个问题，很多女性朋友都会有这样的烦恼。痛经的程度会因人而异，有些人只是轻微的，有些人就会有剧烈的痛感，网传痛经坐石墩有一定的缓解作用，但是这仅仅只针对宫寒引起的痛经，其他痛经患者坐石墩可能会起反作用。痛经坐石墩有用吗部分人

例假期是每个女生每个月一定会经历的，有的女生例假特别正常，也不会有疼痛感，但有的女生每个月来一次都会出现痛经的情况，有的还会疼痛难耐。痛经厉害的话还会影响女生的精神状况和正常行动，那么有没有什么妙招可以快速止痛姨妈痛呢？痛经怎么办快速止痛妙

痛经是很多女性都经历过的疼痛，疼起来会非常难受，而且还会带动其他不适症状，比如恶心、呕吐、头晕，有的人还会疼晕过去。如果经常出现痛经疼晕的情况的话，那么最好是去医院检查一下的哦。那么平时遇到这种情况怎么缓解呢？来姨妈肚子超痛想吐头晕怎么办您

痛经实在是一个难以忍受的事情，每一次痛经都会让人只想躺在床上，不想做任何事。长辈会告诉那些还没有结婚的女孩子，不要怕，只要结了婚，就不会再痛经了。为什么女人结婚后不痛经了？为什么结婚后痛经就不痛了？

中医将人的体质大体分为九类，除相对健康的平和体质外，还有八种处于所谓亚健康状态的体质类型，那么其中之一的血瘀体质应该如何调理呢？

女人有时愿意下辈子选择做男人，特别是“老朋友”如期而至的那几天，不同程度的痛经让女人变得娇弱、令人怜惜，虽然我们可以尽量远离这些疼痛的导火线，但有时候确实会有疏漏，一旦发生疼痛，除了依赖止痛药，我们能否做些什么来帮助自己渡过难关呢？

每个月来例假的时候，最痛苦便是痛经了，小腹坠痛，头晕乏力等症状都极大影响了正常的生活与工作，那今天就教大家4个能有效缓解痛经的穴位按摩法，赶紧来学学吧。

来月经第一天肚子就疼，这就是平常所谓的痛经，而引起痛经的原因有很多，主要分为原发性痛经和继发性痛经，一般来说原发性痛经发生的时间比较短，在月经来潮1-2天内出现，随后疼痛消失，而继发性痛经疼痛的时间持续较长，且可能伴有其它不适症状，所以来月

女性每个月都是会有那么几天的特殊时期的，有时候严重的话也是会对行动有一定影响的，关于具体的就来大致了解下吧！深圳:痛经确诊后可给予1至2天休假近日，#深圳人社局回应女职工生理假期#冲上微博同城热搜榜，引发关注。据深圳市人社局官网发布：患有重

对于很多女孩子来说，她们对第一次月经来潮是非常懵懂的，也很害怕不知道该如何是好。其实女孩第一次来月经也被称为月经初潮，月经初潮是女孩进入青春期的标志，也是身体发育的必然，此时务必要积极做好相关的应对护理。那第一次来例假痛经怎么办？如何应对痛

痛经其实是所有的女人都十分了解的事情，有一些姐妹其实不会经历痛经，但是部分姐妹真的是很难忍受痛经带来的痛苦。有的姐妹在痛经的时候不仅是肚子疼那么简单，而且还可能会呕吐或者是头晕，这真的是很痛苦的时候。要知道一个月总有那么一两天只能躺在床上的

女生对月经是又爱又恨，不来时也担心，来了身体又不开心，其实，人体膝盖处有个血海穴，对女生很好，经常按压可舒缓经痛带来的不适唷！【效果】 治生理不顺、月经不调、经闭、痛经。【位置】 在左手掌心按患者右膝，拇指约45度斜置，拇指尖下。【经络】 

女性每个月总有那么几天会痛苦难耐，痛经是女性的常见病，会影响到自身的工作生活和健康。如何缓解女性那几天痛，让女性朋友提到痛经时不再望而生怯。黄金食物一：榴莲榴莲是水果之王，说它是臭味榴莲一点也不夸张，但其实榴莲的营养价值很高，它还能改善腹部

痛经是育龄期妇女常见的疾病，发生率很高，我国1980年全国抽样调查结果表明痛经发生率为33.19%。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经是指不伴有盆腔疾病的单纯性功能性痛经，继发性痛经是指因盆腔器质性疾病如子宫内膜异位症、子宫腺肌症以前的

对于女性来说，大部分的时间都是在与月经的抗衡之中，即便是平时看起来十分坚强的女汉子，在面对月经的时候也会怂成软妹。为什么月经会让女性如何烦恼呢?接下来就让我们一起了解一下这到底是怎么回事?女性在面对痛经的时候又该怎么办呢?　　一、月经周期　

近几年来，越来越多的女性开始注意身材以及健康了，所以关于瑜伽的练习也不少，瑜伽的作用确实也许多，不仅可以塑形、美体，女性若是经常练习这些瑜伽动作的话，还可以改善女性的月经不调等问题。那么接下来就让我们一起来学习一下吧。　　1、花式　　在做这