两性养生：十种“败性”饮食要注意1.莲心：清心泻火的作用，可导致男子性欲低下。两性养生：十种“败性”饮食要注意2.冬瓜：富含粗纤维、尼克酸等，有清热消肿、下气消痰的功效，常食虽清心热、但却易降欲火、消除狂热症状。两性养生：十种“败性”饮食要

两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓一、当你性生活时无精可泄，或房事中阴茎产生剧烈疼痛，这些都是不正常反应，这时要及明应避免性生活。两性养生：揭秘古代房中术的8大精髓二、房事中精液淋漓不止，也是属于不正常的，这时需要多多调理身体。两性养生：揭

两性养生：房事过度有5大危害性器官“过劳”因为性冲动的连续与重复的进行，不论是男是女都会加重性控制神经中枢与性器官之间的负担，经常性过劳容易造成物极必反的后果，引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”等问题。两性养生：房事过度有5大危害诱发

两性养生：酷夏时节性生活注意不要贪凉空调的温度不能调的太低。生活在城市里的人群对热特别敏感，许多夫妇喜欢在空调或电风扇劲吹下进行性生活，但常常一觉醒来常常出现鼻塞、喷嚏、流涕、头痛等感冒不适症状症状，医学称之为“夏日性爱感冒”。两性养生：酷

两性养生：揭秘伟哥的10个副作用1、头痛 临床试验中发现，大概有13%的人服药后会出现头痛的症状，而且服用剂量越大疼得越愈烈。两性养生：揭秘伟哥的10个副作用2、眼花 另项研究表明，大约有3%的服药者可发生短暂的视力变模糊，有的还会出现蓝光

同房出血这常是宫颈炎、宫颈癌等宫颈病变的信号。即使血量非常少，也不能麻痹大意，应尽早去医院检查。因为这可能是疾病中后期的表现。分泌物异常这主要从分泌物的性状和气味两方面观察。如果白带呈豆渣样，可能是霉菌性阴道炎如果呈泡沫状，应提防滴虫性阴道

性事前先“降温”电扇、空调是夏天生活中居室的必备品，但很多夫妻却为了贪图凉快，把空调温度开的极低，要么直接将电扇对着“运动”中的两个人吹。这种情况容易引发夏季“性爱感冒”。但房间温度太高也会会直接破坏性爱气氛与影响性功能，所以，当夫妻同房前

男性养生：5招预防男性性功能障碍虽然目前先进的医疗技术与设备无疑使性功能障碍的治疗显得容易了许多，但是患者朋友也不要过于轻敌，凡事要听从医生的嘱咐，这样才能最大程度保证我们的身体不再受到疾病的侵害。男性养生：5招预防男性性功能障碍男性性功能

两性养生：男人保精十方法 让你健康长寿1、节性欲：要控制情欲，贵在节、少、和。两性养生：男人保精十方法 让你健康长寿2、宁心神：要神态安定，心情淡泊。两性养生：男人保精十方法 让你健康长寿3、勤运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可

让男人意气风发的夏季保健养生食物吃番茄许多男人都是以事业为重， 对身体方面和吃方面从来不讲究， 既然吃什么都是吃那么可以多吃番茄。多吃番茄能够保护前列腺，番茄里面含有丰富的番茄红素， 可以轻松清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。西瓜和葡萄

性生活次数虽说没有一个特定的规定，是以个人身体状况而定，但如果太过频繁，就会导致一系列的性生活过度症状，下面就一起来看看吧。两性养生：性生活过度的6大危害与症状一、体质状况变差首先会造成男女双方体力消耗，久了，就会导致体质状况的低下。同时精

两性养生：夫妻性生活注意事项 拒绝六不要你会终生“性”福第一：不要觉得性后洗浴很好生殖器官的卫生很重要，性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器，如刚洗浴后行房事，简单清理即可，而你对性却有自己的见解，总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净，可

男性护腿小方法  告诉你哪些行为影响腿部健康经常在外举杯欢畅适当甩一甩腿甩腿是一件很轻松的事情， 经常在外面应酬举杯欢畅的男人可以做一下这个运动哦。一侧手臂轻靠墙体，对侧的腿以胯部为轴轻轻甩动，5次后换另一条腿做同样动作，早中晚三次，可以让

两性养生：性生活规律有九大保健效果1、增强嗅觉性生活能增强大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，具有增强嗅觉的作用。两性养生：性生活规律有九大保健效果2、降低心脏病发病率如果男性一周内有3次以上性生活，就有可能将心肌梗死与中风的发病危险

男性养生:提升男性生育能力 哪些事不能做能做的事1：保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响比较大，所以，一定要保持良好的情绪，树立起乐观的态度，释放压力，能帮助男人提升生育能力。男性养生:提升男性生育能力 哪些事不能做能做的事2：远离不良习

 男性养生：备孕男人要防八大杀精凶手性生活的益处据研究表明，一周至少有两次正常性生活的男性，能比一月性生活少于一次的男性寿命会更长，同时享受性生活的女性比不享受的女性也活得更长久一些，然而对于备孕的男性来说，精子的质量很重要，但是生活中一些

美国新型艾滋病惊现 小技巧让你远离新型艾滋病在新型艾滋病消息播出之后，据调查这个新型艾滋病被感染人数已经数达30万， 这个数目不得不让人重视，所以我们要想办法预防。在世界范围内，性接触是艾滋病最主要的传播途径。艾滋病可通过性交的方式在男性之

爽朗夏日 学习生活小妙招最健康的洗澡方试洗脸洗澡的第一步自然就是洗脸啦， 夏天的时候，很多人都喜欢喜冷水澡，其实这样的也大错特错哦。从第一步洗脸开始学习，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此

两性养生：最流行的中医房事养生法1.以静为强，心毋怵荡性爱重要在于宁心静气，这样才能有效排除恐惧、慌乱、烦躁等不良情绪。这可谓是性爱做好准备。两性养生：最流行的中医房事养生法2.先戏而乐，神合意感性知活前戏是一种乐趣，是性爱非常重要的一部分

两性养生：不良习惯让男性“孕力”受损饮食不当：营养的食物可以提供精子生成所必需的各种蛋白质、钙、锌、硒、磷、镁、VitA和VitE等乖营养物质。如果你是偏食者的话，就有可能导致精子数量与质量减低。所以不要养成偏食的习惯。两性养生：不良习惯让