一、枸杞粥枸杞子30克，粳米60克。制法：枸杞子与粳米同煮，每日一剂。功效：补肾、养阴、明目，用于肝肾阴虚型近视眼。二、菟丝子粥菟丝子30克，粳米60克，白糖适量。制法：将菟丝子洗净捣碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用时加白糖。每日一

一、近视眼和远视眼的客观区别首先，我们来了解一下正常眼应该是什么样的：眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统的折射后焦点落在视网膜上。就是人们所说的正常视力。而近视眼呢，折射后的焦点落在视网膜之前。病人主观感觉视近物清晰而视远物模糊。再

近视眼的症状近视眼的症状主要有视觉疲劳，看远处的东西有些模糊，同时喜欢眯着眼睛看东西，出现这样的情况就应该要及时治疗，避免发展成为严重的近视眼，同时应该减少手机电脑的接触，不然的话也会造成近视，平时应该注意保护眼睛，多做眼保健操，如果近视的

从目前来看在饮食方面多吃一些海带，能够减少眼睛内部的压力，要知道在海带里面蕴含丰富的甘露醇以及碘元素，对于利尿功能本身，也取得了突破性的进展。想要快速的缓解眼部的压力，还可以多吃一些香菜，里面所蕴含的丰富矿物质，对于清内热本身也有保健功效。

吃胡萝卜可以恢复视力吗吃胡萝卜并不可以恢复视力。作为一种蔬菜，胡萝卜主要含有大量的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、钙、钾、钠、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维他命B2、维生素B6、叶酸、果胶、无机盐等多种营养成分，食用后只会为身体补充

近视眼的原因1、爱吃糖：根据调查统计得出，近视群体中大部分的人都挺爱吃糖的。那为什么爱吃糖也会导致近视呢？这是因为过多的糖分会过量的消耗人们身体内的维生素B1，这样对我们的视力就会造成一定的影响，因为维生素B1和我们的视力是息息相关的。而且

小孩子近视眼的症状作为家长的我们，应该要时刻留意小孩子的情况，对于一些小孩子近视的症状也需要掌握在手，以便早日解决小孩子近视的问题，小孩子近视通常会有几点的症状：一是看远处物体的时候会主动眯起眼睛，对于近视的人来说，在看不清远处的物体的时候

第一，站在一个地方，先找一个比较远的物体作为标的物，再找一个比较近的物体作为标的物，看一会儿近的，再看一会儿远的，通过这样的方式能让眼部肌肉得到一定放松。第二，用力搓热手掌，之后将手掌捂在眼睛的位置上，通过让眼睛感受到温度的方式能进一步刺激

近视眼怎么快速恢复如果说近视眼希望通过训练恢复，而且要去达到一个没有眼睛疾病的一个状态，那么在日常生活当中一定要注意轻柔的方法，如果是近视眼的话，那么，在生活当中一定需要去配戴合适的近视眼镜，这样的话他才不会让自己的一个近视度数加深。在训练

假近视眼的症状是什么了解假近视眼的症状我们可以早发现，早治疗，假性近视也是近视眼的一种表现，但是近视的度数并不是很深，一般情况下是没有超过200多就被称之为假性近视，主要的表现症状有视力模糊或者眼睛睁大，看不清东西，眯着眼单就可以看清楚，而

预防近视眼的有效措施1、保持良好的用眼习惯如果我们用眼的习惯不好就很容易导致我们的视力出现问题，比如很多的人喜欢躺在床上看书玩手机，喜欢躲在被窝里面用手电筒看书，喜欢长时间的面对电脑却不休息，这些都是错误的用眼习惯，如果长期使用这种习惯就很

近视眼怎么办家长应该注意，孩子在学习的时候，学习的姿势方面一定要正确，毕竟采用比较好的姿势来学习的话，那么对于有效预防近视眼方面也是可以发挥出很大的作用的，比如说孩子在看书的时候，一定要注意，不要距离书本太近，如果长时间看书的话，那么中间也

近视眼怎么恢复首先来说近视眼肯定是因为用眼过度而造成的，所以说我们首先要合理的调节自己的用眼时间，在不需要或者是用不到眼睛的时候合理的去休息一下，这样才能让我们眼部肌肉得到最大的休息调整。另外我们还需要使用一些眼药水来对于眼部的疲劳进行一下

近视眼会遗传吗在医学上，大多数人都一致认为，高度近视的人将近视遗传给后代的概率是比较大的，这是因为人体隐性基因的影响结果，比如说父母都有近视，那么可能会让父母双方的隐性遗传基因结合在一起，形成显性基因，进一步遗传给下一代。从专业角度出发去理

儿童近视眼能治疗吗在生活当中，如果儿童的近视眼比较严重，一般可以多出去走一走，看看绿色的景色，保持眼睛的舒适，尽量多的给眼睛做一些眼部的按摩来帮助促进眼部的血液循环，来保证我们眼睛有一个比较好的环境。儿童近视眼一般可以考虑在成年之后做一些激

如何预防近视眼1、在看书，写字的时候，最好不要趴在桌子上，歪着头学习，也不要躺着，坐在车上看书，一般看书写字的姿势，一定要正确才行。而在写字看书时，一定要保持身体的距离在30厘米左右就好了。2、平时不要用眼太久，特别是在用电脑和看电视，一般

近视眼的症状有哪些任何一种身体问题都会表现出来，不同的症状，如果是近视眼的话，它的症状主要由以下这几种。第一种，是容易出现视力疲劳，尤其是长期看电脑之后，眼睛疲劳感会更加的严重，这个时候要适当的休息，以免眼睛疲劳引起眼睛酸痛，或者是其他的眼

近视是什么原因导致的长时间的用眼是导致近视的主要原因之一，对于这样的情况我们需要引起重视，平时在用眼的时候，一定要注意对眼睛的保护，养成良好的用眼习惯，可以预防近视的出现。导致近视的原因还有遗传，如果父母都是近视，那么孩子患有近视的几率会大

近视眼吃什么好1、鸡蛋对于它，我们是在熟悉不过了。许多人都有每天食用它的习惯，那是因为它有用很丰富的营养，非常有利于我们人体的健康。它含有很丰富的钙，是我们人体骨骼的主要组成部分，还是我们眼睛里巩膜的主要的组成部分。它可以有效的提供我们巩膜

近视眼恢复的妙招1.站在某个地方，找一棵较远的树和一棵较近的树，然后观察近一段时间，再观察远处的树一段时间。此方法具有调节眼肌、放松的效果。观测时要注意注意树木的细节。2.适度玩手机，现代人一般都有睡前玩手机的习惯，这个时候要注意如下，仰卧