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煲汤
怎么煲汤最有营养 六大误区需要注意
怎么煲汤最有营养? 喝一碗热汤,不仅有助驱走严寒,还能补充多种营养。但要想煲出一锅美味的汤可不是一件容易事儿。今天我就帮大家列出煲汤时常犯的几个错误。01加水少水是煲汤的关键,它既是传热的介质,更是食物的溶剂。人们在煲汤时容易犯的第一个错误
煲汤
营养食谱
besoo
2020-2-2
85
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宝宝煲汤食谱大全 30种宝宝煲汤的做法介绍
宝宝煲汤食谱大全介绍在这冷风瑟瑟,易受风寒的季节,煲汤最适合不过了。让孩子喝下一碗美味的汤,不知不觉就能治病防病,还能健体强身! 01玉米萝卜大骨汤材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许作法:1、玉米棒去外皮,切成
煲汤
宝宝营养
besoo
2020-2-2
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藏红花可以煲汤吗 可少量加入汤中
藏红花可以煲汤吗 藏红花可以用来煲汤。藏红花性平和,又有活血化瘀、凉血解毒的功效,所以跟鸡肉、猪肉等一起煲汤是可以的,既能缓和肉质的热性,又兼有养血补血的功效,平时我们煲汤的时候可以在汤中加少量的藏红花一起炖汤,要注意藏红花的禁忌人群和禁忌
藏红花
煲汤
besoo
2020-2-1
200
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家常汤的做法大全 怎么煲汤简单又好喝
家常汤的做法大全 玉米萝卜大骨汤原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许。作法:1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些
煲汤
喝汤
besoo
2020-1-31
77
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怎样煲汤既营养又好喝 这三十道汤的做法分享给大家
怎样煲汤既营养又好喝 1、【桂圆红枣银耳汤】材料:银耳、红枣、桂圆、冰糖、水做法:1.银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵。2.红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干。3.将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖。4.盖上锅盖,大火烧
煲汤
饮食小常识
besoo
2020-1-31
104
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素食汤的做法大全 这二十道好喝又养生
素食汤的做法大全 1:双莲百合圆肉汤---安神,健身,预防心悸失眠材料:莲子2两,莲藕1斤,百合5钱,圆肉5钱做法:将所有材料洗净莲藕切成大块装备用在锅中放入8分满的水,水开后放入所有材料,大火20分钟,在以小火炖3小时即可圆肉指晒干的龙眼
煲汤
饮食小常识
besoo
2020-1-31
104
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家常营养汤的做法 这样煲汤简单有营养
家常营养汤的做法现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。关注本微刊,学点养生知识,对您有益无害1、冬瓜大骨汤用料:大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜做法:1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。2.冬瓜去皮切块,大骨棒水水清洗干净待用。3
煲汤
喝汤
besoo
2020-1-30
90
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煲汤的做法大全家常 多款营养汤的做法
煲汤的做法大全家常 1、冬瓜大骨汤用料:大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜做法:1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。2.冬瓜去皮切块,大骨棒水水清洗干净待用。3.把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。4.烧开后即可关火。5.捞出焯好的大骨棒,再用
煲汤
喝汤
besoo
2020-1-30
67
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冬季给孩子喝什么汤好 给孩子煲这12道汤增强免疫力
冬季给孩子喝什么汤好?孩子拥有一副好肠胃和健康的身体是所有父母的心愿。但现实中父母们却经常被孩子的大有厌食,便秘,消化不良等问题困扰。想要孩子有好的肠胃其实很简单,只要在日常生活中做一个有心的妈妈,不需吃药和营养品,通过日常饮食就可以把孩子
煲汤
冬季养生汤
besoo
2020-1-30
84
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花甲煲汤的做法 快来试试这八种做法
花甲煲汤的做法排骨花甲冬瓜汤材料:新鲜花甲500克,冬瓜500克,葱2根,香菜1棵,姜数片,料酒,盐。做法:1、排骨浸泡一个小时,去掉血水后放入开水中焯水备用。2、花甲放入盐水中浸泡后,反复充分清洗干净,冬瓜切厚片备用。3、清水煮开,放入排
花甲
蛤蜊
煲汤
besoo
2020-1-29
159
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下奶猪蹄汤的做法 赶快收藏起吧
下奶猪蹄汤的做法 我们都知道猪蹄有很好的下奶效果,所以生娃的产妇一定要多喝下奶汤,这样宝宝才有奶吃,下面就来看看下奶汤之猪蹄汤的做法大全。下奶猪蹄汤的做法生了孩子如果发现没有奶水怎么办?现在都担心食品安全,特别是针对小孩子的奶粉。刚生下来的
猪蹄
煲汤
besoo
2020-1-29
104
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女人喝什么汤好补身 这三种汤喝了清火排毒皮肤好
苦瓜汤苦瓜性寒,夏天成熟,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑,在夏季用苦瓜来做汤喝,可以很好的帮助大家达到降火的目的。同时,在苦瓜中维生素C的含量比较高,人们在食用之后,不仅可以很好的滋补身体,为身体补充能量、提高身体机能,还能够让肌肤变得白
煲汤
养生
besoo
2020-1-29
151
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女人喝什么汤好补身 女人多喝汤五十岁依旧容光焕发
桂圆红枣生姜茶准备材料:桂圆、红枣(其他随意:如老姜、莲子、百合等)这第一道,在广东人眼里,其实都算不上是“汤”,顶多是道“茶”。难度系数极低,食材常见,炖煮时间短,半小时即可。流程简单到哭:所有食材洗净倒锅里,再注水,大火煮沸转小火,半小
煲汤
饮食健康
besoo
2020-1-29
88
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夏季养生食谱
参芪乌鸡汤【配方】西洋参15克,黄芪15克,乌鸡肉:250克,陈皮10克,红枣5个【功效】黄芪:擅长补气健脾; 西洋参,性味甘寒微苦,能补气养阴。《本草从新》认为西洋参“补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜”。长期睡眠不足的最易虚火上炎
夏季养生
煲汤
besoo
2020-1-29
88
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排骨汤怎么炖最好喝
莲藕排骨汤功效:莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效;而与排骨一起煲汤能补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效,凡贫血、心慌失眠者皆可食用。食材:莲藕300克;排骨300克;香葱、生姜、料酒、精盐适量。做法:1、排骨洗净,切块,并用料
喝汤
煲汤
besoo
2020-1-29
82
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鱼汤怎么变白 乳白色鱼汤只需要这一步
鱼汤怎么变白1、将铁锅清洗干净,放入油;2、将鲫鱼清洗干净,等油微微冒烟时,放入鲫鱼,关小火,不要翻动鱼;3、待鱼煎至金黄颜色时,用锅铲轻轻铲动将鱼翻身,再将另一面煎至金黄,捞出备用;锅中放少许油,放入两三片厚姜片爆香,放入鲫鱼,溅入白酒;
冬季养生汤
煲汤
besoo
2020-1-29
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