降尿酸水果第一名圣女果是公认降尿酸水果的第一名，这种水果是由南美洲引进，在国内有上千年的栽培历史，其营养成分非常丰富且口感适中，在日常饮食中适当摄入能够补充身体所需的营养元素，同时还能帮助降脂降压以及健胃消食、润肠通便等功效，深受健身以及减

圣女果中所含有的大量番茄红素、维生素等物质，可以提高抗氧化力，也能抑制毒菌的产生，从而提高人体防晒功能的同时，还能改善肌肤的弹性光泽。既保护了皮肤的营养，也能缓解胃液的分泌与红细胞的生长，促进肠胃的蠕动，能有效分解体内多余的脂肪及蛋白质，使

孕妇能吃圣女果吗孕妇也是可以吃圣女果的，因为圣女果也有补血养血，增进食欲的功效，可以为女性朋友在生产以及怀孕周期的挑食，饮食规律起到一定的作用。而且圣女果是一种比较性温和的水果，将它作为一种水果来讲也是可以治疗口渴，食欲不振的症状，将它作为

第一，圣女果的营养价值圣女果中含有大量的番茄红素，这种成分可以有效地保护男性的前列腺，所以男性多吃圣女果可以有效地预防前列腺炎，前列腺增生以及前列腺癌等等疾病发生。另外圣女果中含有丰富的有机酸，可以起到促进消化，增强食欲的效果。对于女性来说

圣女果的热量圣女果的热量高低直接关系到了我们减肥的效果，100克的圣女果所含有的热量大概是在22大卡，另外100克的圣女果，所含有的脂肪量是0.2克，所以整体来说圣女果质量并不是很高，属于低热量食物，也就是说我们吃100克的圣女果所摄入的热

圣女果和小番茄的区别其实我们所说的圣女果和小番茄是同一种的水果。圣女果它的别称有小西红柿，小樱桃，西红柿，樱桃番茄，小柿子。圣女果正式名称为小番茄果，所以圣女果和小番茄是没有区别的，它们本就是同一种食水果。圣女果里面富含谷胱甘肽和番茄红素的

千禧果的功效与作用千禧果具有防止血栓发生的作用，非常的适合冠心病和中风的病人食用。同时也具有抗癌的效果，可以针对于肝癌肺癌和乳腺癌，还有子宫癌等常见的癌症，都能够起到预防和辅助治疗的功效。更能够健胃消食和助消化，还有润肠通便的功效，对于便秘

孕妇可以吃圣女果吗孕期女性吃圣女果的确是可以的，只要量的把握到位了就没有太大问题，反而能带来一定的利好影响，第一，能达到生津止渴、帮助消化的目的，能让孕期的女性食欲变得比较好，我们知道，有很多孕期女性孕吐很严重，所以会吃不下饭，这时候吃点圣

圣女果的热量圣女果的热量高低直接关系到了我们减肥的效果，100克的圣女果所含有的热量大概是在22大卡，另外100克的圣女果，所含有的脂肪量是0.2克，所以整体来说圣女果质量并不是很高，属于低热量食物，也就是说我们吃100克的圣女果所摄入的热

樱桃西红柿的营养价值1.其实一般来说圣女果中含有非常多的营养成分，比如说糖类，维生素以及矿物质等等这些营养成分对于身体来说都是非常好的。同时圣女果还可以有效的预防心脑血管疾病，我们会发现圣女果中含有非常丰富的番茄红素，那么其实番茄红素是非常

圣女果的热量是多少圣女果它的热量其实非常的低，100克圣女果大概只含有22大卡的热量，圣女果当中含有丰富的膳食纤维，可以增强人体的饱腹感，促进肠道的蠕动，能够排毒通便，而且圣女果当中还含有果酸，可以促进脂肪的燃烧，在减肥期间适当的吃一些圣女

圣女果的功效与作用圣女果里面的维生素pp含量是果蔬里面的首位，维生素pp它的主要作用是可以保护我们的皮肤，能够促进我们身体红细胞的生成，可以有效的抑制各种疾病，能够很好的维护我们胃液的正常分泌，对许多疾病具有较好的辅助治疗的效果。圣女果里面