北京是国家的首都，再加上该地旅游景点之多，所以每每节假日的时候人们都会将其作为首选，这不就要清明了，但由于北京雾霾天气严重，因而2023年北京4月份雾霾严重吗成了大家的讨论焦点，下面小编就和大家一起看看北京哪几个月雾霾比较严重。2023年北

最近几年，中国的很多城市都备受着雾霾天气的影响，可以说现在的人真的意识到了雾霾的严重性了，那么，中国有哪些城市的雾霾比较少呢？今天小编就来给大家介绍几个城市吧！拉萨拉萨的空气好是出门的，这里的空气清晰，但是就是海拔有点高，很多人来到这里会有

木耳可以抗雾霾？近期，很多人都在讨论这个话题，认为吃了木耳就可以出雾霾，这种说法不可信。雾霾是无法通过饮食去消除的，但大家可以通过饮食去清肺，毕竟雾霾吸多了对身体不好，这个时候就需要食疗。吃木耳可以除雾霾吗不可以。木耳富含膳食钎维，在消化过

每到冬季，北方雾霾天就尤其严重，一般夏季出现的少，有人纳闷，为什么北方一到冬天就有雾霾？其实，这是常年遇到的一种状况。那么，面对冬季雾霾天应该如何解决呢？R昂我么一起来看看吧！冬季雾霾严重还是夏季 通常情况下，北京的大部分雾霾天气发生在秋季

随着全球发展越来越快，我们的生活环境也越来越差。雾霾这个新词语每天都会在各处醒目的出现。雾霾天里最受苦的是你的肺，那些脏脏的颗粒能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起急性呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺病等等。

此时出行不论大人小孩都最好佩戴口罩，目前市场上口罩类型有所不同。那么n95口罩防雾霾吗？n95口罩儿童和成人的区别？

我刚去药店买口罩，售卖员说N95口罩有好几个类型，请问n95口罩无菌和非无菌有什么区别？

近年来大气污染的问题越来越严重，很多城市接连出现了雾霾天气。这让很多人连出门都成了问题，特别是那些喜欢在早上的时候去跑步的人们。但是很多时候雾天并不能够阻止他们想要出去锻炼的心情。那么有雾跑步对身体有没有影响？雾天跑步的注意事项是什么？

人们常说“生命在于运动”，科学研究也证实科学合理的体育锻炼不仅可以改善心、肺功能，增强人的免疫力，还可以使人精神愉快、心情舒畅、充满活力。然而，近年来我国部分城市污染形势严峻，雾霾天气频发，空气质量已成为人们开展室外体育锻炼不得不考虑的重要

雾霾天气吃排毒食物　雾霾天气会给身体带来大量毒素，所以在经过雾霾天气后，也要给身体排毒，应该常吃排毒的食物，可以早餐前喝一杯蜜水，都可以加快体内排出垃圾毒素。　排毒的食物：海带、黑木耳、绿豆、胡萝卜、苹果、黄瓜等。雾霾天气吃含维生素D的食物

雾霾天气吃白萝卜清肺白萝卜有顺气消食、润肺去燥、解毒的作用，雾霾天气常吃可以促进肺部排除毒素。白萝卜怎么吃清肺效果好：萝卜既可用于制作菜肴，炒、煮等，又可生吃，如果加入适量蜂蜜清肺润肺效果更加显著。推荐清肺食谱：排骨炖萝卜做法：用白萝卜50

关于雾霾天气雾霾是雾和霾的统称，由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成。雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，特别是PM2.5(空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶

雾霾的11大危害1雾霾不利孩子成长雾霾天气会影响孩子体内激素的水平,当某些能保持活力的激素分泌量减少时,孩子会出现倦怠无力、食欲不振等。由于雾霾天气没有太阳，日照减少，会影响维生素D的含量，孩子体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，不利

雾霾天气注意事项1雾霾天气尽量不出门雾霾天气时，应该尽量不要出门，如果有事外出，最好减少去车辆密集以及人群拥挤的地方。特别是患有呼吸道疾病、心血管疾病的患者，因为雾霾中的工业废弃、汽车尾气、空气中的细菌和病毒等污染物会加重呼吸道以及心血管疾

雾霾天喝罗汉果茶罗汉果茶是雾霾天清肺、止咳、排毒的首选茶饮，雾霾天气时，喝罗汉果茶可以防治雾天吸入污浊空气引起的咽部瘙痒，有助于预防呼吸道疾病，抵抗雾霾带来的困扰。做法：将1个罗汉果切碎，用沸水冲泡，过10分钟后，即可饮用。一个罗汉果一般可

雾霾天气需调节情绪灰蒙蒙的雾霾天气，很容易使人情绪低落，变得压抑、烦闷、不安等，长期情绪低落，会影响人的内分泌，也容易诱发抑郁症，还会使得一些抑郁症患者的病情加重。所以在雾霾天气时要注意调节情绪，可以在家看喜爱的电影、听听音乐、看看小说，让

雾霾天能晒衣服吗雾霾天不宜在外晾晒衣服，因为在雾霾天气时，空气中含有大量的有害颗粒物质，这些颗粒很容易粘附在衣服上，如果长时间把衣服晾晒在室外，相当于把衣服“泡”在雾霾中。特别是贴身内衣裤、儿童衣服等，更不能在雾霾天晾晒。人体穿着这些粘附着

雾霾天开窗好吗雾霾天开窗也有一定的好处，雾霾天宅在家里，需要适当地开下窗户，这样，可以让室内的空气得到对流后，让人更加舒适，以防胸闷气短，可以更好地维持室内的空气质量。人们进入室内会携带微生物和细菌，而且人在室内会呼出二氧化碳，家具、装饰等

防雾霾口罩什么牌子好1.九头鹰防雾霾口罩九头鹰口罩凭借着先进的纳米技术和口罩改革的三个首创，创造了防雾霾口罩界的神话。九头鹰纳米活性炭口罩，防护等级高，3重过滤，设计面积更大更贴合。翼状纳米材料和颗粒活性炭为口罩滤芯 (已获国家专利)，而且

润肺的8大水果1杏子润肺杏子富含磷、铁、钾、钙等以及多种维生素，含脂肪量少，营养价值非常高，也是滋补佳品，杏子不单是我们常说的只能够止咳，杏子还有润肺化痰，清热解毒，生津止渴等功效。2甘蔗润肺甘蔗是水果中唯一的茎用水果，也是水果中含纤维(包