自从我和她在一起之后我就将原来的秘书调走，让她成为了我的秘书，所以不管我去哪里都有理由带着她一起去，其实公司里面不少的人都知道我们两个人的关系，只不过没人敢说出来罢了。作为一个正经男人，我和老婆自由恋爱，然后结婚，在一年后生下了儿子，在

偏头痛——风池穴风池穴能促进头部血流通畅，从而缓解后脑勺的疼痛，对偏头痛也有效。位置：风池穴位于后脑勺下方颈窝的左右两侧，沿颈窝下缘向外大约两个拇指的地方。要点：用拇指向斜上方按压，并慢慢抬头，寻找最佳的刺激角度，然后一边按压一边前后活动头

办公室白领冬季如何护肤1.擦隔离：虽然很多人说隔离霜没有隔离效果，但是面对面脑屏幕的静电是有很多灰尘吸附的，脸部长时间对着电脑这些灰尘也是会吸到脸上来，相比起什么都不涂，涂上一层隔离对于防灰尘还是有帮助的，其实隔离是有阻截静电、辐射的功效的

首先，办公室肥胖主要原因是工作需要长时间的保持坐姿，因而在非工作的空闲时间力，可以通过慢跑的形式，通过身体各个部位的肌肉与骨关节的协调。一方面针对长坐造成的关节僵硬进行缓解，另一方面又能降低全身长坐累积的脂肪。其次，由于办公室肥胖的主要脂肪

办公室坐着减肥方法可以坐着减肥的方式有很多，首先坐着抬腿是比较受欢迎的减肥方式，大家可以先坐在椅子上，然后一条腿抬起保持直线状态，另一条腿踮起脚尖并且用膝盖使力，如此反复即可。对于长时间面对电脑久坐的人，腰部常会出现不适症状，此时可以采用扭

常变坐姿办公室肥胖导致的主要问题之一，就是长时间保持坐姿不便，使身体的血液循环与新陈代谢受阻，从而影响了脂肪的代谢而导致的，因而只要经常变换坐姿，又或者注意偶尔一下伸展，可以有效缓解不办公室肥胖的问题。改变零食许多办公室工作的职场人员，常常

1、按照正常的习惯进行用餐摄入，早餐一定不能随便解决。2、不要以极端的减肥方式进行减肥，营养均衡才是减肥的关键，切忌节食。3、对于压力过大的情况，学会调节自身情绪，慢慢缓解压力。4、非工作时间要养成一定的锻炼习惯，促进新陈代谢，预防脂肪的积

办公室运动减肥方法坐在自己的工作凳子上，然后把自己的腰背挺直，然后可以稍微的把屁股抬起来，这样的话保持30秒的时间减肥，它具有一定的效果。也可以起身，然后站立，然后把自己的双脚并拢，同时保持一种挺直的状态，在俯身弯腰的时候，尽量的去用自己的

办公室如何瘦肚子1.其实一般来说，如果我们想要瘦肚子的话，首先应该喝足够的水，因为我们经常喝水的话，不仅可以起到排毒养颜的效果，同时还可以消耗我们身体中的热量，这样对于我们瘦腰瘦腿的话也是有一定的效果的，同时在生活中吃饭的话不应该太快，因为

结婚的时候一般都会发喜糖，这是结婚必不可少的一个环节。在发喜糖的时候，需要注意很多的细节，比如喜糖的选择、包装以及派送的时间等。那么给同事发喜糖是散装还是盒装好呢？下面让我们具体来看看吧！一、给同事发喜糖是散装还是盒装这个要看具体情况。1、

很多新人在结婚的时候，都会给自己的亲朋好友发喜糖，这是比较传统的一个习俗。结婚发喜糖是有一定技巧的，尤其是给办公室同事领导发喜糖。那么办公室发喜糖要发多少颗好呢？下面让我们具体来看看吧！一、办公室发喜糖要发多少颗好应该送多少糖果？其实，送糖

很多人结婚之后，都会给自己的领导和同事发喜糖，这是比较常见的一种人情世故。办公室发喜糖是有一定讲究的，尤其是发喜糖的方式。那么办公室发喜糖可以让同事到茶水间自取吗？下面让我们具体来看看吧！一、办公室发喜糖可以让同事到茶水间自取吗如果同事人比

结婚发喜糖的时候会有很多的讲究和注意事项，有些人不仅要给自己的亲朋好友发喜糖，还会给自己的领导同事发喜糖，办公室发喜糖一般都会说一些客套话，那么办公室发喜糖要说什么好呢？下面让我们具体来看看吧！一、办公室派发喜糖要说什么好1、感谢当我给同事

结婚发喜糖也是有一定技巧和讲究的，比如喜糖的选择、喜糖的数量以及喜糖的包装等等，发喜糖的对象也是有所不同的，有些人会给自己的领导同事发喜糖，那么办公室发喜糖没人一小包还是一群人一大包呢？下面让我们具体来看看吧！一、办公室发喜糖每人一小包还是

很多人结婚办酒席的时候，都会给自己的亲朋好友发喜糖，也会给同事领导发喜糖。办公室发喜糖是有一定讲究的，不管是喜糖的种类，还是发喜糖的时间等。那么办公室发喜糖的禁忌有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！一、办公室派发喜糖禁忌有哪些1、时间我们应该

说到办公室恋情，相信很多人都是不太看好的，尤其是公司。人都是有感情的动物，难免不会把情绪带入工作中，办公室恋情的这种影响尤其大。那么办公室恋情到底好不好呢？办公室恋情好还是不好办公室恋情，好处是能够经常见面，拥有相同的社交圈子，知根知底，猜

领导在办公室突然抱住你，这是属于典型的性骚扰，如果你很讨厌这种行为，应该第一时间推开，并表示要报警，或者是直接推门而出，给自己一点冷静的时间思考，到底是要把事情闹大，还是直接辞职，千万别依着领导的心思玩暧昧，这样对你的未来没有任何好处。领导

很多小伙伴的公司对于办公室恋情都有规定，有的支持办公室恋爱，有的不支持，有的小伙伴可能有疑问，同事追我该不该答应，办公室恋爱真的会影响工作吗，恋爱应该是自由的，领导为什么不支持我们呢。办公室恋爱应该谈吗可以明确的告诉你，办公室恋爱会影响工作

当我们进入一个新的公司中，我们就是新员工，而那些进入公司早的就是老同事了，有的公司可能还有工作了十几年的老员工。不过大多数老员工都还是很好相处的，但也不排除碰到一些倚老卖老的老同事，借着你是新人的机会各种不配合，甚至使唤新人，那么这种情况该

都说有人的地方就是江湖，职场是一个小江湖，江湖中最常见的就是拉帮结派了。不同的人因为相同的利益或者目的抱团，如果各自利益不冲突还好，要是出现冲突，最容易受到影响的还是没有任何权利的小员工。那么碰到办公室同事分帮派该怎么办呢？办公室分帮派怎么