女性保健可以吃燕窝现代医学发现，燕窝含有丰富的蛋白质，每100克含量可高达50克，多种氨基酸、糖类、无机盐和维生素等，其含有的大量生物活性蛋白分子，对于细胞组织再生，增强身体免疫机能，增加人体对X光或其他放射线侵害的抵抗力有明显的防御功效。

痛风可以根治吗可以治愈的！痛风是可以治愈的，很多人都说痛风不能治愈，老是复发，这最重要的一点是你没有配合医师系统的治疗。一旦症状稍减轻就自行停药或是不能坚持治疗，是造成痛风反复发作不能治愈的根本原因。痛风是因为体内代谢异常，嘌呤代谢紊乱和（

清淡饮食储存能量熬夜的人必须摄取充足的热量，这样才能使身体体力充沛，晚餐尽量拒绝油腻，要饮食清淡，多补充有营养、易消化且蛋白质丰富的食物。白粥白粥由大米明火煮数小时而成，有清理胃肠热滞、润泽肝腑、平肝散火的效果。深夜熬夜肝火动，白粥既起到下

痛风热敷还是冷敷急性痛风发作时热敷和冷敷都不适合。痛风首先热敷肯定是不行的。痛风所导致的炎症与平常外伤炎症可不同。痛风是由于体内血尿酸过多，尿酸以微小结晶形式沉积在关节滑囊、肌腱、软骨和关节周围其他软组织中，大量白细胞吞噬后受到破坏，释放溶

绿豆百合祛斑汤材料：绿豆25克、赤小豆25克、百合25克。做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟;依个人喜好，加盐或糖调味即可。功效：1、绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B

夏天最热的时候被称为什么夏天最热的时候是“三伏天”。"三伏"是指初伏、中伏和末伏，大约在每年的7月中旬到8月中旬这一段时间。夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比

药酒可用白酒泡 选用白酒来泡药酒，应当选择50°- 60°的酿造白酒，这种酿造白酒包括浓香型包就、清香型白酒、酱香型白酒，除了浓香型白酒外，清香型和酱香型以及兼香型白酒都是可以用来泡药酒的。之所以不用浓香型包就，是因为浓香型包就所含的以乙酸

药酒里面可以放冰糖吗 药酒中不建议添加冰糖药酒里一般是不建议放冰糖的，因为药酒的作用是养生保健或者治疗疾病，一方面要考虑冰糖也有其功效与作用和禁忌，要考虑饮用药酒的人是否适合吃冰糖，另一方面也要考虑冰糖加入药酒中是否会破坏药酒的功效和作用。

药酒过期了还能喝吗 过期药酒建议不要喝了。酒在酒窑里或橡木桶里，是时间越长越好，但是出厂之后，保存条件和在酒窑里或橡木桶里都不一样了，实际上都有保质期的。而药酒中本身含有其他杂质（药材和其他添加品），因此是购买的药酒，一旦过期了就最好不要再

夏天觉得冷是怎么回事：正常情况1、气温下降夏天也不是所有时候都是热的天气嘛，气温有时也会下降，所以当温度下降时，人穿得少自然就会觉得冷啦。2、空调温度太低还有，如果你待在室内，空调温度开太低，自然也会觉得发冷。一般情况建议夏天空调开27℃左

药酒每天喝多少适当 最佳服用量以每天20毫升（半两）左右为宜，且不可长期饮用，避免酒精对人体心肝肾及神经系统的损害。使用治疗性药酒者，应依据医生的处方或经验方来配制和服用。不善饮酒可掺兑药酒 不会饮酒或者酒量不好的人，可以将药酒兑在低度黄酒

药酒的制作方法1：冷浸法 将药物适当切制或粉碎，置瓦坛或其他适宜容器中，按照处方加入适量的白酒（或黄酒）密封浸泡（经常搅拌或振荡）一定时间后，取上清液，并将药渣压榨，压榨液与上清液合并，静置过滤即得。药酒的制作方法2：热浸法 将药物切碎（或

干百合要泡多久干百合泡多久，其实并没有固定的时间，一般冷水泡2、3个小时即可。不要煮太长时间，适合和肉类和汤品搭配。如果是温水泡的话，半个小时到一个小时就可以。干百合怎么泡温水泡发：先将干百合放入冷水中略微浸泡片刻，取出后置于温水（30-4

拍臀部还有这么多健康之处啊 这个部位最容易堵《内经》云：“经络能决死生，治百病。”“骨正筋柔，气血自流”。只要打通经络，即可百病不生。骨正筋柔，使气血顺畅。而现代人不爱运动，会导致血液不通畅，气血不通畅，外邪就容易侵入体内，体内毒素排出缓慢

枸杞怎么吃更有益 枸杞原是名贵的药材和滋补品，现在已经是家家户户都买得起的东西了，而且很常见。据《本草纲目》记载：久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑，补精气不足，养颜，肌肤变白，明目安神，令人长寿。可以说是长寿必备！1、枸杞+龙眼延年益寿材料：枸

枸杞子的功效和作用 最近有点心塞，因为据说，90后已经步入了中年危机，开始脱发了。。。随着90后步入了养生大军，地宝君也赶紧抱紧了双11抢到的养生壶，从昨天开始全国大部分地区已经降温了，这个冬天，有女朋友的抱紧女朋友有男朋友的抱紧男朋友而地

五根手指分别都能治疗什么呢? 1：脱发——刮小指小指对应人体小肠经，所以经常脱发、小肠吸收不好的人，可以刮刮小指。2：偏头痛、肩颈痛——刮无名指无名指对应人体三焦经，所以经常偏头痛、肩颈痛的人，说明气血运行不好，可以刮刮无名指。3：脾胃不好

与面部皱纹产生密切相关的5块肌肉 1.抬头纹之「枕额肌」▼ 解剖位置起点：为枕肌和额肌，都起于帽状腱膜。止点：止于眉上皮肤、眼轮匝肌和鼻根部、枕骨上项线。▼ 功能作用枕肌向后收缩，额肌向前拉。额肌是一块薄薄地肌肉，位于前额，呈四边形。额肌长

[page][/page]治疗腰背病痛的穴位 委中穴腰部和背部的绝大多数疼痛，比如腰痛、背痛、腰酸、腰椎间盘突出等，问题都出在膀胱经上，都是由于膀胱经气血不通。足太阳膀胱经是阳气最旺盛的一条经脉，在人体的腰部和背部，除了正中间的一条督脉，其

多吃有好处的时令果蔬 芹菜芹菜含有丰富的铁元素和膳食纤维，还可以促进人体脂肪分解，是减肥的理想食物。推荐吃法： 热炒和凉拌均可，芹菜叶维生素C比茎多，最好连芹菜叶一起吃，芹菜脆爽，口感很好。选购技巧： 芹菜梗20厘米—30厘米为宜，短而粗壮